家ラーメン

ハイ カロリーです。
いいんです。ラーメン大好きデブですから。
写真のは私のとんこつラーメン。
家族はそれぞれ別の好きなスープで作ってます。
ラーメンは家で作れば、市販のスープの素使ってトッピング含めても
1杯あたり200円切るくらいでできるんでお得です。貧乏の味方。

私デブのくせに食べるのがめちゃくちゃ遅いんです。
どんな食事でも普通の人の1.5~2倍の時間がかかります。
なのでラーメン食べてると途中全然量が減らないなー
というボーナスタイムが私にはあります。(←のびてるだけ)
豚骨ラーメンが一番好きなんでたまにお店に食べに行くと、
替玉するのに憧れるんだけど、周囲のお客さんが3回転するほど
時間かかって食べるんで、スープがあまり残らないのと
お腹がいっぱいになるのとでなかなか替玉にたどり着けない
そう、私デブですが大食いではなく、食べる量は平均的です。
なのになんで太ってるのかというと脂っこいものが好きなのと
圧倒的な運動不足が原因だとわかってます。
家でゴロゴロが大好き引きこもり性分に加え、出かけるときは
オール車でドアtoドアが当たり前の田舎住まいに、仕事は転々と
しているものの、ずーっと座り仕事で1Fが職場なのは長年変わらず、
階段の昇り降りなんて家の中でしかしない。
そりゃあ太りますわな

とはいえ32歳くらいまでは日本人女性の平均身長で
体重は40kg台後半という普通体型だったのです。
自分がまさか太るなんて思ってませんでした。
それが33歳頃から徐々に太り始め、約10年かけて立派に成長しました

それでも婚活真っ最中だった30代のうちはなんとか
太らないようにと意識的に食事セーブしたりもしてました。
若いとき(20代のとき)の普通体型でも婚活で
誰一人にも相手にされなかったコミュ障ドブスが年取って
さらに太ってしまったらもう目も当てられない悲惨な状況に
なるのはわかりきっていたので、なんとか現状維持せねば!
という意識だけは持ってたんです。
それでも年のせいなのか、じわじわじわとは太っていきましたが

婚活をやめて40代になって、それまでの精神的ストレス
から完全解放されて楽になったら、意識も緩んでデブ加速度が
一時増しましたが最近は頭打ちなのか体重増加も止まり、
安定のデブで推移しています。
もちろん痩せたい気持ちはあるんですが、このストレスフリーの
幸せを一度味わうともう手放せず、こんなに心身ともに健康なら
(意外と身体は健康なんです)このままでいっか
と思ってしまってます。
一応健康にだけは気を遣いつつ。
バイトですが今の会社で健康診断も受けさせてもらえるしね。


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