タイトル通りなんですが最近頭からふけが大量に出るんですよ。
年のせいと乾燥のせいだと思うんだけど、
ふけが出る→落としたいから毎日髪を洗う→乾燥する→ふけが出る…
このループに陥ってしまってます

頭洗いすぎたら乾燥するからできれば一日置きくらいにしたいけど
ふけは落としたいからやっぱり洗ってしまう…

どーすりゃいいんだ!
ヘッドスパ的なものに行くお金の余裕なんてないし。

でも外見最悪な私がふけまで出してるともう目も当てられないもんだから
見た目最低限の清潔感は保っていたいのです

白髪も徐々に増えてきてるし悩みはつきない!

ある日の夜ご飯。
IMG_1447
カレイ、味噌汁、納豆、白ご飯は私1人分です。
他は3人でシェアです。

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